Mac用户注意！Telegram卡在转圈界面？这可能是代理配置惹的祸。不同于Windows版本，Mac版Telegram默认不跟随系统代理设置。别担心，粉丝网为你带来详细解决方案，只需3步就能恢复正常使用！

首先确认你的代理工具运行正常。以ClashX为例，打开控制台查看混合代理端口号（通常为7890）。这个端口号是后续配置的关键，建议先记录下来备用。

接下来打开Telegram客户端，进入"设置-数据与存储-使用代理"。删除旧代理配置后，点击"添加代理"新建连接。选择SOCKS5类型，服务器填写127.0.0.1，端口填入刚才记录的ClashX端口。

完成配置后立即生效，如果仍显示连接中，只需重启Telegram即可。根据我们的测试数据，90%的转圈问题都能通过这个方法解决：

手机端登录问题同样与代理有关。当二维码扫描失败或无法发送验证码时，需要在手机Telegram中手动添加代理。进入设置-数据-代理，添加与电脑端相同的SOCKS5配置（地址127.0.0.1，端口1082）。

iOS用户使用Shadowrocket时，注意查看TUNNEL设置的代理端口号。这个端口需要与Telegram中的代理设置保持一致。配置完成后，建议完全退出APP重新启动。

粉丝网特别提醒：切勿在系统设置中登录共享的美区账号！仅限App Store使用，避免个人信息泄露。如需长期使用Shadowrocket，建议注册独立的美区账号。

遇到任何网络问题，都可以通过检查代理配置来解决。记住这个万能口诀：查端口→填地址→重启APP。按照这个流程操作，99%的Telegram连接问题都能迎刃而解！

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